วันพฤหัสบดีที่ 5 ธันวาคม พ.ศ. 2567

🚨ฝากถึง คุณผู้ชาย! หากไม่ใส่ใจสิ่งนี้ เกิดปัญญาใหญ่ถึงขั้นเตียงหักตามมาได้‼️😵‍💫 #นวดกษัยแท้ 🔎อ่านบทความเพิ่มเติม คลิ๊ก >> https://1th.me/G3LwT << สนใจนวดกษัยแท้ ❌ไม่มีแอบแฝง ☎️โทร.082-449-6897 (ร้านเปิดมา 7ปี) . ต่อมลูกหมาก หรือProstate Gland เป็นต่อมในระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย โดยตั้งอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะและล้อมรอบท่อปัสสาวะ หน้าที่หลักของต่อมลูกหมากคือการผลิตน้ำหล่อลื่นที่ช่วยในการเคลื่อนที่ของอสุจิในน้ำอสุจิ นอกจากนี้ยังมีส่วนในการควบคุมการหลั่งปัสสาวะและช่วยในการทำงานของระบบสืบพันธุ์โดยรวม . ข้อควรระวัง😵 ต่อมลูกหมากสามารถมีปัญหาหรือโรคได้ เช่น #ต่อมลูกหมากโต (benign prostatic hyperplasia), มะเร็งต่อมลูกหมาก, และการอักเสบของต่อมลูกหมาก (prostatitis) ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ชายได้ . 🎗️วิธีการดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ทำได้ง่ายๆ 1.การออกกำลังกาย : การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเดิน, วิ่ง, หรือทำกิจกรรมกีฬา ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ รวมถึงปัญหาต่อมลูกหมาก 2.การควบคุมอาหาร : รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก, ผลไม้, ธัญพืช, และโปรตีนจากแหล่งที่ดี เช่น ปลา จะช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ 3.ดื่มน้ำเพียงพอ : การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีและป้องกันการเกิดปัญหาต่อมลูกหมาก 4.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ : การลดหรือเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ รวมถึงโรคต่อมลูกหมากได้ 5.การจัดการความเครียด : ลองทำกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น การทำสมาธิ, โยคะ, หรือการหายใจลึกๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจอยู่ในสภาพที่ดี 6.การตรวจสุขภาพประจำปี : ถึงแม้จะไม่มีค่าใช้จ่ายในการตรวจสุขภาพ แต่การให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพประจำปีสามารถช่วยในการติดตามปัญหาสุขภาพได้ การรักษาสุขภาพต่อมลูกหมากเป็นสิ่งสำคัญ และการปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงและส่งเสริมสุขภาพที่ดีได้ในระยะยาว . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰🔰การจองคิวนวด🔰🔰 หากลูกค้าต้องการนวดกษัย รบกวนนัดล่วงหน้า1วันนะคะ ทางร้านการันตีฝีมือ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทางร้านจะได้มีโอกาสดูแลสุขภาพของคุณลูกค้านะคะ🙇🙇‍♀️ . 🏛🌿เปิดให้บริการทุกวัน 09.00-21.00 น. 📍พิกัดร้าน ซ.ประชาสงเคราะห์ 23 +++ เข้าซอย ม.หอการค้าไทย +++ . 😚ยินดีให้คำปรึกษา ฟรี‼ โทรปรึกษาปัญหา 📲082-449-6897 เพิ่มเพื่อนใน Line ด้วยเบอร์โทรได้เลยนะคะ . #นวดกษัย #นวดกษัยแท้ #นวดกษัยแก้หลั่งเร็ว #นวดกระษัยแท้ #กระษัยแท้ #นวดกษัยกรุงเทพ #กระษัย4ศาสตร์ #นวดแก้อาการ #บทความโรคต่อมลูกหมากโต #บทความนวดกษัย #นวดกษัยห้วยขวาง #นวดกษัยรัชดา #นวดกษัยราคาไม่แพง #กษัย4ศาสตร์ #prostatemassage #นวดกษัยดินแดง #กูรูนวดกษัย #Gurukarsai #Karsaimassage #นวดกษัยปรับสมดุล #นวดบำบัดต่อมลูกหมากโต

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น