ช่วยตัวเองบ่อย💦 ทำให้ผมร่วงจริงหรือ⁉🧐

 ช่วยตัวเองบ่อย💦 ทำให้ผมร่วงจริงหรือ⁉🧐

ตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่ว่าการช่วยตัวเองนั้น(สำเร็จความใคร่) ทำให้ผมร่วง มีความ "เป็นไปได้ยาก" เพราะการหลั่งไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผมเลยแม้แต่น้อย

แต่ในทางกลับกันการช่วยตัวเองบ่อยๆ จะช่วยให้เกิดความสุข ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น รวมไปถึงการลดหรือยับยั้งการเกิดความเครียดอีกด้วย

🔻9 สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้

1.) อุณหภูมิน้ำที่ใช้สระผม

บางคนเลือกที่จะใช้น้ำร้อนในการสระผม ทว่าร้อนมากเกินไปก็ไม่ดีเพราะว่าทำให้เกิดความแห้ง กระด้าง ของเส้นผมอาจจะต้องใช้น้ำในอุณหภูมิที่อุ่นโดยประมาณจะดีกว่า

2.) การใช้หวีหลังการสระผม

ต้องทราบว่าช่วงหลังจากที่สระผมแล้วนั้นเส้นผมนั้นค่อนข้างที่จะมีความอ่อนแอมากที่สุดฉะนั้นถ้าจะใช้หวีก็ไม่ควรที่จะใช้หวีที่ซี่ถี่มาก ๆ ควรจะใช้หวีห่างก่อนและไม่ควรหวีบ่อยหรือมากเกินไป

3.) ไม่ควรนอนขณะผมเปียกชื้น

การที่สระผมแล้วปล่อยให้เปียกไม่ยอมเป่าให้แห้งพวกนี้อาจเป็นอันตรายใน 2 ด้านก็คือปัจจัยเสี่ยงเรื่องของการเกิดเชื้อราที่บริเวณหนังศีรษะและอาจก่อให้เกิดภาวะของหนังศีรษะอักเสบมากขึ้นได้

4.) ไม่ควรโกรกผม ดัดผม

การโกรกผมเป็นตัวทำอันตรายต่อเส้นผมเป็นอันดับต้น ๆ เลยเพราะว่าสารเคมีต่าง ๆ ทำให้ผมแห้ง กระด้างและผิวของเส้นผมเกิดความเสียหายฉะนั้นอย่าโกรกหรือดัดบ่อยจนเกินไปแนะนำว่าห้ามเกินประมาณเดือนละ 1 ครั้งจะได้ไม่ทำอันตรายต่อรากผมมาก

5.) ความร้อนสูงทำลายต่อเส้นผม

จริง ๆ ความร้อนก็เป็นอันตรายต่อรากผมและเส้นผมได้เพราะรากผมนับเป็นโปรตีน ถ้าโดนความร้อนมากเกินไปจะทำให้เส้นผมแห้ง กรอบและมีโอกาสที่จะหักหลุดร่วงได้

แนะนำได้ว่าควรจะใช้เป็นลมเย็นหรือพัดลมในการเป่าเส้นผมทำให้ผมแห้งโดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมและรากผม

6.) แสงแดดภัยร้ายทำลายหนังศีรษะ

การโดนแสงอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดเป็นอันตรายต่อเส้นผมช่วงที่มีแสงอัลตราไวโอเลตมากที่สุดคือช่วงเวลา 10:00 น ถึง 17:00 น ฉะนั้นไม่ควรไปโดนแสงแดดชนิดนี้โดยตรง บางท่านที่หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาดังกล่าวไม่ได้วิธีการง่ายๆเช่นการสวมหมวก การถือร่ม โดยเฉพาะนักกอล์ฟที่ใช้หมวกและร่มก็นับว่าเป็นวิธีที่ถูกและดีเป็นอย่างมากเลย

7.) ไม่ควรสวมหมวกเป็นเวลานาน

หนังศีรษะถูกอบไว้โดยหมวกในเวลานาน ๆ มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะของรูขุมขนอักเสบเป็นสิวที่บริเวณหนังศีรษะก็ทำให้เกิดผมร่วงหรือเส้นผมขาดหลุดได้เช่นกันดังนั้นแล้วควรจะถอดหมวกบ้างที่สำคัญต้องทำความสะอาดหมวกด้วยซักหมวกให้สะอาดหรือนำไปตากแดดก็จะช่วยให้ลดการติดเชื้อบริเวณของหนังศีรษะและเส้นผมได้

8.) ไม่ควรงดสูบบุหรี่ แต่ควรเลิกสูบบหรี่ไปเลย

บุหรี่มีอันตรายต่อเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่มาเลี้ยงรากผมทำให้เลือดมาเลี้ยงได้น้อยลงอาหารที่มาเลี้ยงรากผมก็ย่อมน้อยลงตามไปด้วยทำให้ผมบางและหลุดร่วงได้ง่าย ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เอาไว้ด้วย

9.) ความเครียดและพักผ่อนน้อย

ผมร่วง ผมบาง จากพันธุกรรมและฮอร์โมนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ก็คือเรื่องความเครียดการพักผ่อนน้อย เพราะมันก่อให้เกิดความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ รวมไปถึงเส้นผมด้วย การพักผ่อนจำเป็นว่าอย่างน้อยต้องประมาณ 7-8 ชั่วโมงและอย่าเครียดจนเกินไปพยายามหาทางที่จะทำให้ผ่อนคลายบ้าง เช่น การออกกำลังกายรวมถึงการทำสมาธิต่างๆ ก็จะช่วยได้มากเลย

.

🔎อ่านบทความเพิ่มเติม

คลิ๊ก >> https://1th.me/G3LwT <<

.

🏛🌿เปิดให้บริการทุกวัน 10.00-22.00 น.

📍พิกัดร้าน ซ.ประชาสงเคราะห์ 23

+++ เข้าซอย ม.หอการค้าไทย +++

.

😚ยินดีให้คำปรึกษา ฟรี‼

โทรปรึกษาปัญหา 📲082-449-6897

เพิ่มเพื่อนทาง Line : https://lin.ee/34J8nWK

.

#นวดกษัย #นวดกษัยแท้ #นวดกษัยแก้หลั่งเร็ว

#นวดกระษัยแท้ #กระษัยแท้ #นวดกษัยกรุงเทพ

#กระษัย4ศาสตร์ #นวดแก้อาการ

#บทความโรคต่อมลูกหมากโต #บทความนวดกษัย

#นวดกษัยห้วยขวาง #นวดกษัยรัชดา

#นวดกษัยราคาไม่แพง #กษัย4ศาสตร์

#prostatemassage #นวดกษัยดินแดง

#กูรูนวดกษัย #Gurukarsai #Karsaimassage

#นวดกษัยปรับสมดุล #นวดบำบัดต่อมลูกหมากโต